在11个小项中获6金3银，河北冬季两项队何以闪耀“十四冬”？

“还好，最后的成绩对得起我们夏天在这里流过的汗水。”

从乌兰察布凉城滑雪场到第十四届全国冬季运动会冬季两项运动员驻地，是一条长约5公里的盘山道。2月23日，“十四冬”冬季两项公开组比完最后一项，河北运动员闫星元乘车路过这里，突然蹦出一句感叹。

2月23日，河北队获得“十四冬”冬季两项公开组混合接力（4×6公里）冠军。新华社发

“十四冬”冬季两项公开组的11个小项比赛中，2020年才组建的河北冬季两项队获得了6金3银，其中闫星元获得3金1银。

2023年夏季，多支备战“十四冬”的冬季两项队伍同在这里训练，河北队的训练量几乎是最大的。闫星元说，为了不断突破身体极限，河北队所有队员都尽了最大努力。作为助理教练兼队员，他只能对自己更狠一些。

“有多累只有自己知道。”在“十四冬”获得4金2银的河北队运动员褚源蒙回忆说，那期间有几天，她甚至累得睡不着觉。但要想在赛场上获胜，平时不吃苦怎么能行？

28岁的闫星元和25岁的褚源蒙，是我国优秀的冬季两项运动员。北京冬奥会上，他们曾与外省市运动员联手创造了中国冬季两项的冬奥最好成绩。米兰冬奥会周期，他们的第一个目标就是能在“十四冬”赛场上为河北争光。

2月23日，河北队选手闫星元在比赛后庆祝。新华社发

冬季两项是越野滑雪和射击结合的项目，不仅需要苦练，也需要巧练。

“科技助力是我们的制胜法宝之一。”河北冬季两项队主教练张庆告诉记者。他有着30年的专业经验，长期担任国家队教练。

为了能科学进行大运动量训练，河北冬季两项队配备了包括队医、体能师、康复师、理疗师等在内的训科医一体化保障团队，随时用先进的科学仪器和手段监测运动员的身体状态。

他们还聘请了来自荷兰的打蜡师团队，不仅让运动员们用上了质量更高的雪板，还大大减轻了此前负责打蜡的教练团队的负担。

平日训练中，外省市运动队进行的多是无负重滑行，河北队却要求运动员负重滑行。冬季两项的枪支重约3.5公斤，运动员们训练中就背负3.5公斤的沙袋滑行。直到“十四冬”比赛前一周，他们才在训练中去掉沙袋。

“射击时心率很关键，这样做是为了让运动员在训练中的心率更贴近比赛。”张庆说，训练尽量贴近实战，运动员才能在比赛中更好地发挥。

褚源蒙在比赛中。新华社发

“十四冬”冬季两项公开组赛程大约10天。为了让训练更接近这个节奏，闫星元提出将平时每周休1天的训练节奏改为练10天休1天。“改后3周就感受到比以往更累，但这样的节奏让我们拥有了连续作战的更好体能。”

在乌兰察布凉城滑雪场训练期间，河北冬季两项队甚至时刻注意赛道上的每个细节。

以优异成绩结束了“十四冬”之旅，这支队伍又瞄准了新的目标。

“明年在哈尔滨举行的亚冬会，我们要力争拿到奖牌。”“后年的米兰冬奥会，我们一定要争取成绩更进一步。”……（河北日报记者 王伟宏）