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【新闻早茶】小雪+阵风8级,这三个地方千万别“秋冻”!还有这些热点……

2021-10-18 07:34:48 来源:河北新闻网

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10月18日星期一

农历九月十三

【早安你好】

◆别等到暮年才感叹年华的流逝。把握当下,不要把最精彩的人生过成最无奈的遗憾。早安!

【封面要闻】

◆@河北人 小雪+阵风8级!冷空气发威,这三个地方千万别“秋冻”!

寒潮来袭!10月17日,我国中东部大部地区气温创今年下半年来新低,华北、黄淮很多地方都是10月中旬罕见的寒凉。预计未来一周,我国大部地区气温仍以偏低为主,需注意保暖。

>>偏凉、偏冷显著!未来几天最低气温以偏低为主

17日6时,河北省大部继续降温,降温猛烈的地方降幅在5℃~11℃左右。降温之后,同一时刻,张家口、承德、唐山、秦皇岛、保定气温大部都在0℃以下,最冷的地方是尚义,-11℃。其他地区气温也很低迷,普遍不超过5℃。18日气温会小幅回升,最高气温在14℃~19℃。到了19日,还有新的冷空气来袭,气温又会下降。未来几天,大部地区最低气温以偏低为主,偏凉、偏冷显著。

河北省气象台10月17日发布的中期预报显示,未来10天,张家口、承德、保定西北部平均气温为-2~4℃,其他地区4~10℃,张家口南部、保定东部、雄安新区、廊坊南部、石家庄西部、沧州中东部、邢台西部平均气温较常年偏低4~6℃,其他地区较常年偏低2~4℃。

>>未来三天具体预报

18日白天,承德坝上地区多云转阴有零星小雪,保定、石家庄和邢台三个地区的西部多云转阴有零星小雨,其他地区多云间晴。

18日夜间到19日,保定、廊坊以南地区多云间晴,其他地区多云转晴。

19日夜间到20日,南部地区多云转晴,其他地区晴间多云。

>>8级阵风来了

18日夜间,保定、廊坊以北地区有偏北风4到6级。18日夜间到19日上午,沿岸海域和沿海地区有北到东北风6到7级,阵风8级。

>>冷空气发威!这三个地方千万别“秋冻”

俗话说,“春捂秋冻,百病不生”,但是“秋冻”并非是完全不保暖。专家提醒,脖子、腰肾、脚踝这三个部位应“重点保护”,做好保暖工作。因为这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上,且肌肉较少、血管丰富,是主要的生理支撑点,一旦受寒,便会引起相关部位的疾患。

暖颈:一条围巾顶一条棉被

暖颈最简单的方法就是带条围巾或者穿高领衫等,保护好脖颈不露在外面,以免寒气入侵。此外,还可以做扩胸—仰头—抻筋骨的动作,即双手交叉,放在颈部后面,同时扩胸,头向后仰,手臂向前用力,使得脖颈与手臂形成“抵抗”之势,这样可以锻炼头颈部的肌肉。

暖腰:搓手按摩肾俞穴

除了借助戴护腰保暖外,也可通过手法按摩疏解受凉带来的不适。双手交叉,快速揉搓,手掌搓热后,直接捂在肾俞穴上,用手掌上的热量来温暖腰肾,同时双手顺时针按揉。肾俞穴就是我们俗称的“腰眼”,是护肾的重要穴位,位于第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

暖脚:药浴泡脚效果佳

热水泡脚可以起到舒筋活血、缓解疲劳的作用,一般40℃左右的水温即可(不烫手)。泡脚时加些中草药效果更好,其中像是透骨草、川椒、干姜、桂枝等药材具有温经作用;红花、当归、鸡血藤、艾叶等药材还具有活血通脉的功效。使用时,不同功效的中草药可搭配使用,一般来说,每种选用10克左右即可。此外,有糖尿病、心脑血管病的患者使用前需询问医生。

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【疫情播报】

◆16日,全国新增新冠肺炎确诊病例20例,其中境外输入病例19例,本土病例1例(在内蒙古)。

◆截至16日,31个省(区、市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗22.3亿剂次。

◆世卫组织最新评估数据显示,非洲大陆85%以上的新冠患者并未被发现。

【省内要闻】

◆河北医疗机构集中开展治理“红包”、回扣专项行动

河北省卫生健康委、河北省中医药管理局近日印发全省医疗机构及其工作人员廉洁从业行动计划(2021—2024年)。自2021年至2024年,集中开展治理“红包”、回扣专项行动,加大监督检查、执纪执法力度,对违反行业纪律的医务人员,批评教育一批、通报处理一批、严肃清理一批,对涉嫌利益输送的各类机构,严肃惩处、移送线索、行业禁入,持续保持打击“红包”、回扣行为的高压态势。

◆河北:到2025年城镇新建建筑全部为绿色建筑

近日,河北省住建厅、省教育厅、省科技厅等9部门联合印发《关于加快新型建筑工业化发展的实施意见》提出,到2025年,河北省新型建筑工业化政策机制基本建立,建筑设计标准化和部品部件生产标准化水平显著提高,建筑质量和效益明显提升。城镇绿色建筑占新建建筑面积比例达到100%,装配式建筑占新建建筑面积比例达到30%以上,被动式超低能耗建筑累计建设1340万平方米以上。

◆河北省集中开展奥林匹克标志保护法规宣传活动

河北省在10月份集中开展奥林匹克标志保护法规宣传活动,活动期间,将结合典型案例,利用宣传栏、公示栏、报纸等实体载体与网站、微信公众号等新媒体载体,对奥林匹克标志保护规定及相关保护工作进行大力宣传,提升全社会保护冬奥会奥林匹克标志的自觉性。

◆河北省5人入选2021年8月“中国好人榜”

近日,中央文明办发布2021年8月“中国好人榜”。其中,河北省戚红、路焕梅、荆国舫、刘瑞峰、马金凤等5人入选。

◆河北190余件(种)版权作品亮相版博会

10月16日,第八届中国国际版权博览会在浙江省杭州市开幕。河北省共有近30家企事业单位190余件(种)作品参展,包括图书、报纸、影视、游戏、书法、美术、剪纸、雕塑、陶瓷等诸多门类。

【民生速递】

>>近日,2022年京津冀旅游一卡通正式发行。普通版统一价格99元/张,可享受三地200多家合作景区。精品版统一价格168元/张,可享受220多家合作景区。新版年卡同时发行实体卡和电子卡,实体卡张贴照片即可使用,电子卡微信绑定、方便快捷。

>>自10月18日至10月31日每天7时至20时(含周六、周日),唐山市在市中心区二环路(不含)以内实行非营运小(轻、微)型汽车单双号限行措施。限行日内,城市公交车实行免费乘车。

>>石家庄公交自10月16日起暂取消假日旅游专线8:00发车班次,9:00班次正常运行。往返票价继续享受5折优惠(原价20元),游客上车后领取西部长青景区100元优惠券。

>>石家庄塔北路道路工程(体育大街—建华大街路段)于10月18日早上6点开放通行。

【独家推送】

◆直播回放丨记者带你走进第四届河北国际工业设计周

第四届河北国际工业设计周于10月16日在雄安商务服务中心拉开帷幕。本届设计周将打造6000平方米工业设计创新成果展,汇聚三千余件全球先进工业设计精品,设有六大展区,国际展区面积超60%。河北新闻网记者带你走进第四届河北国际工业设计周,众多亮点一睹为快!一起来看:

https://live.hebnews.cn/livestream/websocket/getlivestream?liveid=2004

◆文化名人邯郸笔记丨刘江滨:铜雀春深

以文塑旅、以旅彰文。通过名人见闻式报道,全景展现第六届河北省旅发大会举办地邯郸传承红色基因、创新绿色发展、打造全域旅游发展新格局的生动实践。由河北省文化和旅游厅、河北省作家协会、河北日报报业集团主办的“文化名人邯郸笔记”主题活动,正式推出名家名作,看文人笔下的邯郸文旅故事,感受历史与现代相交融的“新”邯郸。今天为您推荐的是——刘江滨:铜雀春深。一起来看:

https://mp.weixin.qq.com/s/43SC5Ptv7lcehJcVxNw59A

【微图说】

在苏州,有家特殊的“无声”咖啡店,店员靠手语沟通。32岁的李笑是咖啡店的店长,刚出生时,她因高烧耽误治疗导致耳聋。不愿屈服命运的她,自学各种技能,还萌生了开咖啡店创业的念头。在残联和爱心人士的帮助下,她终于如愿。如今,这家咖啡店有了6名咖啡师,其中5名是听力残疾人,1名是肢体残疾人。李笑说,希望能帮到更多残疾人!加油!

>>网友有话说:

@闽窈窕:自强不息的人最值得尊重!

@跑不动的MuiNe:自能成羽翼,何必仰云梯。残疾人也能发光发热!

@宝贝儿阿璇:命运对她不公平,她却不愿意向命运低头,愿她们越来越好!

@诺式媒女:真好!帮助更多残疾人找到合适的工作,其实这样的咖啡店可以多一些,只要产品和服务OK!

【速读天下】

>>17日,神舟十三号航天员乘组成功开启货物舱舱门,并顺利进入天舟三号货运飞船。

>>近日,中宣部、退役军人事务部等联合发布2021年度“最美退役军人”先进事迹,河南邓州编外雷锋团“薪火营”等入选。

>>17日,湖南杂交水稻研究中心测得由袁隆平团队研发的杂交水稻双季平均亩产为1603.9公斤,创造新的纪录。

>>国家电影局数据显示,截至10月10日,今年以来全国电影总票房超400亿元,居世界首位。

>>17日,尤伯杯羽毛球团体赛决赛,中国队在先失一分的情况下,连追三分击败卫冕冠军日本队,第15次捧起冠军奖杯。

【麻辣汇】

◆神舟十三号成功发射、学历歧视、APP“偷窥”隐私……这些热点你知道吗?

>>梦想无垠,步履不停,中国航天将拥抱更广的星辰大海

10月16日0时23分,神舟十三号载人飞船在酒泉卫星发射中心发射升空,准确进入预定轨道,顺利将3名航天员送上太空。2003年10月15日,神舟五号冲破地心引力,中华民族千年飞天梦圆。18年的时间里,中国航天人精心打磨迈向太空的每一步,实现了从飞行一日,到出舱行走,再到驻留生活的跨越。10月14日,“羲和号”成功发射,继“嫦娥探月”“天问探火”后,我国太空探测迎来“探日时代”。梦想无垠,步履不停,一代代航天人的接续奋斗,正在推动中国航天拥抱更广阔的星辰大海。这是每一个航天人的骄傲,也是每一个中国人的骄傲!

>>第一学历成标尺,学历歧视何时休?

近日,一位自称取得保研资格的985本科生在网上发帖吐槽某博导“第一学历”,引发网友热议。看重第一学历是否合理?一个浅显易懂的道理是,学历不等于能力,文凭不等于水平,学历并非人才评价的唯一标准。更何况教育部早就澄清,强调国家教育政策文件及管理过程中从未使用过“第一学历”概念。所谓的“第一学历”,只能代表一个人在某个阶段的考试水平,只能反映个人综合素质和能力的某个方面,而绝非全部。过分强调所谓“第一学历”,以所谓“第一学历”否定后期努力,实则是唯学历论,结果只会是以偏概全。英雄不问出身,有能力自会闪光。无论是个人,还是企业,都应该摘下唯学历论的有色眼镜。

>>APP频频“偷窥”,用户隐私岂能随意侵犯?

近日,有用户称某APP在后台反复读取相册。随后,相关APP方回应称,读取“系统相册权限”是为了便于用户在聊天中可以快速发图,上述行为均仅在手机本地完成,最新版本中将取消对该系统能力的使用。这不仅引发了舆论的广泛关注,也引起了网友关于隐私与服务的讨论。为了获得更多优质的服务和体验,用户确实需要让渡出部分个人信息,但这并不意味着服务提供商可以无限制地获取个人信息。《常见类型移动互联网应用程序必要个人信息范围规定》和即将正式施行的《个人信息保护法》都强调,APP收集个人信息要遵循最小、必要原则,不得过度收集个人信息。事实上,保护隐私与提供更好的服务绝非“鱼和熊掌”,不应该也不能滑向非此即彼的关系。我们希望得到更好的服务,但也希望隐私得到更好的保护。这是每一个用户的朴素期待,也应该成为服务提供商努力的方向。

【今日天气】

石家庄:晴 5℃~19℃

张家口:晴 -3℃~14℃

承德:多云 -2℃~15℃

唐山:晴 0℃~15℃

秦皇岛:多云转晴 2℃~14℃

保定:晴 3℃~17℃

廊坊:晴 5℃~17℃

沧州:多云 6℃~17℃

衡水:多云 7℃~18℃

邢台:多云 8℃~19℃

邯郸:晴转多云 8℃~20℃

北京:晴 4℃~16℃

天津:多云转晴 5℃~16℃

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(责任编辑:柳青)

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