高温闷热天小心情绪中暑 专家支招:遇事要冷处理

    ■高温酷热,人们易动“肝火”。专家建议市民遇到不顺心的事要冷处理,保持良好的情绪。本报记者 郄磊 摄

    在刚刚过去的几天,您是否和周围人吵过架,红过脸;您是否感觉自己注意力难以集中,甚至情绪低落;您是否出现夜不能寐,饮食欠佳;您是否觉得自己行为有些古怪,常常会固执地重复一些动作,如洗脸等……如果有的话,您可要当心了。记者昨天在省会各大医院心理门诊采访时意外发现,随着高温闷热天气的出现,一种名为“情绪中暑”的病症正悄然向人们袭来。据不完全统计,目前,这种疾病已占到各医院心理门诊的10%左右。

    □本报首席记者 王凤伟

    市民讲述

    我这几天为何总夜不能寐

    “大夫,最近一周,晚上睡觉时我总是失眠,翻来覆去怎么也睡不着,这是怎么回事呀?”昨天上午,市八院心理门诊急诊来了一位40多岁精神萎靡、面容憔悴的中年女士。据这位中年女士讲述,最近一周来,她的睡眠质量很差,浅眠,梦多,浑身无力,白天上班也是昏昏欲睡的,总感觉不清醒。“情绪很不好,尤其是一到人多时,心里就会莫名地烦躁,看谁都觉得在和自己作对,特别爱发脾气,感觉脾气跟火似的一点就着。”这位女士说。

【责任编辑:丁宁】

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