今日春分 | 一年好景， 最美不过春光

“一候玄鸟至，

二候雷乃发声，

三候始电。”

今日

迎来春分节气。

春分是春季的第四个节气，也是中国传统二十四节气中重要的一个节气。这一天阳光几乎直射赤道，南北半球昼夜平分，此后阳光直射位置逐渐北移，北半球开始昼长夜短。“分者半也”，古人以“立春”到“立夏”为春季，“春分”为“当九十日之半，故谓之分”，因此，“春分”在古代又称“日中”或“日夜分”。

春分时节，岸柳青青，草长莺飞，小麦拔节，花香四溢，到处是一番欣欣向荣的景象。一年好景，最美不过春光。

春耕大忙

春分麦起身，一刻值千金。春分是耕田播种的好时节，北方抓紧春灌，南方抢晴播种，田野里一派繁忙景象。

2022年3月10日，在石家庄市藁城区梅花镇梅花村麦田里，藁城区丰可得农机种植专业合作社的社员驾驶自走式喷雾机进行一喷综防作业。河北日报记者史晟全摄

春分习俗你知道多少?

平乡县直一幼的孩子在展示彩蛋。通讯员姚友谅 梁玉洁摄

>>立蛋

“春分到，蛋儿俏。”在这一天，民间有“立蛋”的习俗：取一只新鲜的鸡蛋，使其大头朝下，轻轻放在桌面上，仔细地寻找平衡点，直到不倒才松手。春分“立蛋”意在留住春天，孕育吉祥。

>>放风筝、踏青

“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”孩子们在春分这天放风筝是很古老的春季娱乐活动。儿童正处在人生的“早春”，蛰伏了一个冬天，春分时节便可走出家门，沐浴着春光奔跑。春分时节，草长莺飞，春和景明，正是踏青好时节。

>>粘雀嘴

田间鸟雀渐多，庄稼难免受到威胁。农民有春分“粘雀子嘴”的习俗，用细竹签串了汤圆置于田边喂食鸟雀，免得鸟儿破坏庄稼，小小汤圆，承载着对丰收的期盼。

>>吃春菜

春菜顾名思义，是春天的蔬菜。南北方对春菜的定义不同，在北方春菜主要指莴苣，南方则把春天常见的野菜都称为春菜。岭南的开平地区，人们将一种叫作“春碧蒿”的野苋菜称为春菜。

春分养生小贴士

春分节气，乍暖还寒。最好根据气温变化适当增减衣物；饮食上需要注意养肝益脾，可适当多食用甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、荠菜、山药、菠菜等；保持心情舒畅；适当增加户外运动。

春分的天气特点会让人易感困倦、疲乏，民间称之为“春困”。远离“春困”的最好方法则是从自身做起，规律睡眠，积极锻炼。

春分时节，莫负好时光！

春分时节，不妨走到户外探寻春天的气息，或在田野踏青，或在郊外游玩，悠游自在，放松身心。

三月桃花醉春风，灼灼其华惹人爱。近日，位于石家庄平山县的天桂山，一片片山桃花已悄然绽放。河北日报通讯员刘红雷 杜钰摄

春季赏花注意事项

春日里，人人都喜欢踏青赏花。但赏花时，下面这些事项要特别留心↓

>>避免中毒

一些花卉虽然很美丽，但却是有毒的，像杜鹃花、夹竹桃、含羞草等，都含有一些有毒物质，如果不小心食用会中毒。天竺葵等花卉会引起过敏，郁金香的花香中也含有一些有毒的化学物，长时间闻到，会使人感觉不适。所以，在赏花的时候，用心观赏即可，不要食用，也尽量不要去闻花香。

>>注意蜂虫

花开时节，许多蝴蝶、蜜蜂都围绕着花朵。别看这些小虫子不起眼，叮咬起人来也是很厉害的。它们有的毒性小，有的则比较强，严重的会致人死亡。所以赏花时要注意远离蜂虫，不要被叮咬了。如果发现蜂虫，要立即就地蹲下，等蜂虫自行离开。不小心被蜇到要立即拔出毒刺，用清水清洗伤口，并去医院就医。

>>选择地点

如果本身有过敏病史的话，要注意选择合适的赏花地点。开花很盛的地方要尽量回避，并且要服用抗过敏的药物，出现症状要及时就医。

春已至，花已开

一切美好终将到来

（综合自人民日报微信、新华社、央视新闻微信等，编辑郑晓娟）