春光虽好，也要警惕这种“会呼吸的痛”哦！

春光无限好，正是外出游玩的好时节，但有这样一群人，却只能忍着“会呼吸的痛”望“春”兴叹。打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、起皮疹……过敏症状折磨着一大批易过敏体质人群。近日，我国大部地区升温是主旋律，花粉过敏指数逐渐升高。今天，我们就来说说花粉过敏这件事。

早春时节，随着气温回暖，春花次第开放。新华社发（王建康 摄）

导致花粉过敏的元凶究竟是谁？这些花不背锅

提起花粉过敏，我们先来做个选择题：以下哪种植物更易引起花粉过敏？

A.蝴蝶兰    B.柏树

恐怕大多数人的第一反应都是选择A。说起导致花粉过敏的元凶，许多人都会联想到那些颜色鲜艳、香气迷人、花蕊明显的花，如桃花、杏花、樱花、油菜花、蝴蝶兰等。但实际上，每年花粉过敏指数的变化和这些花的花期并不完全一致。从常年来看，2月下旬，虽然还未到春暖花开的季节，但一些较敏感人群就开始有过敏症状了。

这是因为，导致花粉过敏的罪魁祸首并不是我们通常认为的以上这些花，而是树、草、不起眼的野花等以风为媒介传播花粉的风媒植物。

蜜蜂在盛开的樱花上采集花粉。（资料图）新华社发

花主要分为两类：虫媒花和风媒花。虫媒花是通过“色”“香”“味”吸引昆虫替它们传播花粉的，其花粉一般比较黏、颗粒重、数量少，不易导致过敏；而风媒花花朵细小，无色、无香、无味，其花粉产量大、质量轻，主要依靠风力传送，甚至可以“漂洋过海来看你”。

所以，春季常见的过敏原主要是风媒花，像杨树、柳树、柏树、榆树等风媒植物才是持续输出花粉的隐秘“大户”，而桃花、杏花、樱花等鲜艳漂亮的虫媒花往往成了“背锅侠”。

哪种气象条件最有利于花粉传播？

早春时节，油菜花竞相绽放，春意浓浓。新华社发（贺春雨摄）

影响花粉传播的因素比较复杂，据中国天气网气象分析师石妍介绍，一个地区的花粉浓度及传播条件和风力、湿度及温度等气象条件有关。

天气条件符合天气晴朗、风力在3至4级之间、最高温度在15℃至25℃之间、相对湿度在15%至30%之间时，最利于花粉的聚集和传播。而明显降雨和4级以上风力的天气条件则有助于花粉浓度下降。

如何防治花粉过敏，尽快缓解症状？

漫画：春季过敏要重视。新华社发（王鹏 作）

花粉过敏引起的症状又称“花粉症”，是过敏体质的患者反复接触致敏花粉后，由机体免疫系统产生反应而导致的一系列临床症状。其典型症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻痒和鼻塞，出现眼睛痒、流泪、眼红和灼热感，咽部会感到瘙痒、咳嗽，部分患者合并支气管哮喘、过敏性皮炎、荨麻疹等。需要注意的是，杨絮、柳絮过敏症状与花粉症类似。

那么，如何防治花粉症，尽快缓解症状呢？

◎预防花粉症：

脱离过敏原是最有效的预防方法。春季，过敏体质的人要注意远离风媒花和飘絮的柳树、杨树，即使在家也要紧闭门窗，使用湿拖把、抹布等减少粉尘。出门时记得佩戴口罩。但需要注意的是，纱布和无纺布口罩缝隙较大，预防花粉过敏的效果较差，只有含熔喷布层的医用口罩和专业防护口罩才能起到防护作用。在鼻腔中使用特殊的隔离剂，也可以阻止花粉与黏膜接触。

此外，很多抗过敏药物有预防功效。在花粉未肆虐时，有过敏病史的人群可以针对自己过敏原花粉的飘散规律，提前一到两周服用抗过敏药物。有过敏性结膜炎史的患者，则可提前两到三个月用药，效果会更好。

◎治疗花粉症：

花粉过敏的症状一般比较轻，服用一些抗过敏的药物就能好。如果过敏导致黏膜系统损伤，或者身体组织出现肿胀，应该及时就医。严重的过敏，比如出现哮喘，或者荨麻疹引起喉头水肿，则可能导致窒息、危及生命，要及时到医院救治。

警惕儿童花粉过敏，有些症状很隐蔽

漫画：预防春季过敏。新华社发（曹一 作）

儿童因免疫系统发育不完善，也容易发生过敏。从临床情况看，儿童花粉症多在6岁左右出现明显症状，也有少部分孩子2—3岁开始发病，家长需留心孩子的身体变化。尤其是，当家长本身是过敏体质，比如患有过敏性鼻炎、湿疹、哮喘等疾病时，遗传给孩子的概率较大，因此要注意孩子是否有类似症状，最好到医院进行过敏原检测。

河北省儿童医院皮肤科医生刘岩表示，儿童过敏的症状有些表现得很明显，但有些症状很隐蔽。出现以下症状时，家长要特别注意：

◎在消化道疾病方面，如慢性腹泻，便血，呕吐，经常腹胀、打嗝等；

◎在呼吸道疾病、眼病方面，如慢性咳嗽，反复性鼻炎、鼻窦炎、反复结膜炎等；

◎在生长发育方面，如生长缓慢、注意力涣散、多发抽动等。

预防儿童春季过敏，首先，要缩短户外活动时间，尤其是花粉、飞絮浓度较高时；其次，要避免花粉进入室内，加强个人防护。当遇到过敏性疾病急性发作时，一定要迅速脱离诱发环境，并及时就医。对于反复发作的慢性荨麻疹、过敏性鼻炎等，在进行抗过敏治疗的同时，可以加用提高免疫力的药物。

春暖花开，春色宜人，

易过敏体质星人

千万别忘了做好防护哦！

希望这大好的春光带给你的

只有愉悦的心情，

再无“会呼吸的痛”。

（综合自燕赵都市报、北京日报、中国天气网、人民日报、清华大学医院官网、花粉监测预报微信公众号等，编辑赵少甫）