雨+雨夹雪+降温10℃！入冬以来最强寒潮来袭！河北发布最新预警→

2022-11-24 21:43:49　来源：河北新闻网

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11月剩下的最后几天

冷空气也要支棱起来了

注意！注意！

入冬以来最强寒潮

将横扫我国中东部大部

而河北各地也将迎来

雨雪+阵风8级+“断崖式”降温

今冬以来最强寒潮

将横扫我国中东部

据中央气象台预报，26日至30日，我国将出现寒潮天气，大部地区气温将暴跌。

11月中旬以来，一直没有强冷空气影响中国。监测显示，过去10天，全国大部地区气温较常年同期偏高2摄氏度至4摄氏度，部分地区偏高4摄氏度至6摄氏度。受本轮寒潮影响后，大部地区气温将转为较常年同期明显偏低。

据介绍，此次寒潮不仅影响范围广、降温剧烈、风力大，还将伴有雨雪天气。预计26日至27日，寒潮天气将率先影响新疆、甘肃西部和内蒙古西部等地，大部地区气温将下降10摄氏度至18摄氏度，局地下降20摄氏度以上；上述地区将有6至8级偏北风、阵风9至11级。

28日至30日，寒潮天气将东移南下，继续影响中国中东部地区。中东部大部气温将下降8摄氏度至14摄氏度，局地降温幅度可达16摄氏度以上，长江中下游以北大部地区将有5至7级偏北风，阵风8至10级。

冷空气前锋过后，日最低气温0摄氏度线将逐步南压到长江中下游至贵州南部一带，日最低气温零下10摄氏度线将位于辽宁南部、北京西部至甘肃东部一带。

雨雪方面，预计25日至26日，新疆北部部分地区将有大到暴雪，局地有大暴雪；27日至30日，西北地区东部、华北部分地区、东北地区、黄淮、江汉、江淮等地先后有雨转雨夹雪或降雪，湖南、湖北东部、江西中北部、安徽南部、江苏南部、上海、浙江、福建北部有中到大雨、局部暴雨。

气象专家提醒，大部地区降温剧烈且风力较大，公众需及时增添衣物，做好保暖措施，同时还需防范雨雪天气对交通出行的不利影响。

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河北省气象台预计

“断崖式”降温26日到货

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降温来了

今天午后中南大部气温将达18℃左右，体感较为舒适。明天这样的小温暖还会延续。

预计26日，“断崖式”降温来袭。像邯郸，今天的最高气温还能到19℃，到了26日，就跌至9℃！

最低气温方面，预计26日早晨，石家庄、沧州及以北的大部分地区最低气温下降6～8℃，其中坝上地区最低气温下降8～10℃。

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大风来了

河北省气象台2022年11月24日16时29分发布大风蓝色预警信号：受从蒙古国东移南下的冷空气影响，预计今天夜间到明天白天，保定、廊坊及以北地区有北到西北风４到６级，阵风７到８级，局地伴有扬沙或浮尘天气；沿岸海域及沿海地区有西到西北风６到８级。请防范！

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大雾来了

河北省气象台2022年11月24日16时26分发布大雾黄色预警信号：预计今天夜间，唐山南部、秦皇岛南部、保定东部、廊坊、雄安新区、石家庄、沧州西部、衡水西部有能见度不足500米的雾，部分地区能见度小于200米。明天上午大雾将自西向东逐渐消散。

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设施农业大风灾害风险等级预报来了

河北省气象灾害防御和环境气象中心2022年11月24日17时发布设施农业大风灾害风险等级预报：今天夜间到明天白天，河北省保定、廊坊及以北地区设施农业大风灾害风险等级在Ⅳ级及以上，大风可能造成小棚棚膜破裂，其中，张家口、承德、秦皇岛、唐山的设施农业大风灾害风险等级为Ⅲ级，大风可能造成小棚棚膜破裂、棚架折断，中棚棚膜破裂，请注意防范。

未来三天具体预报

今天傍晚到夜间，保定、廊坊及以北地区晴转多云，其他地区晴间多云。最低温度，张家口、承德、保定西北部-13～0℃，其他地区1～9℃。

明天白天，保定、廊坊以北地区多云间晴，其他地区晴间多云。最高温度，张家口、承德、保定西北部0～10℃，其他地区11～20℃。

明天夜间到26日，全省多云。

26日夜间到27日，全省多云转阴，北部地区有雨夹雪或零星小雪，东部地区有小雨或零星小雨。

今天夜间到明天白天，平原大部分地区有轻到中度霾，局地重度霾。

26日早晨，石家庄、沧州及以北的大部分地区最低气温下降6～8℃，其中坝上地区最低气温下降8～10℃。

养生注意“避寒就温”

小雪过后就意味着进入寒冬，这时候养生原则在于“避寒就温”。饮食上注意温热进补，羊肉、牛肉、鲢鱼，这些温补的食品是不错的选择。

另外，在这个季节，一些黑色的食物也是非常好的选择，如黑木耳、黑芝麻、桑椹、黑豆、黑枣、紫菜等，可迅速使人恢复身体热量，既可补肾又可御寒。

医生表示，小雪节气后气温骤降，人体容易受寒邪侵袭致病，因此要注意加强头部和手脚的保暖。

对于有晨练习惯的老年人来说，这段时间里最好将锻炼安排在日出后或者午后，由于这一阶段室内外温差较大，到户外活动时要注意提前做好热身运动。