定下两大新目标 巩立姣：全力冲刺巴黎奥运会

2022俄勒冈世界田径锦标赛女子铅球决赛获得银牌

巩立姣：全力冲刺巴黎奥运会

巩立姣在比赛中试投。新华社记者 吴晓凌摄

7月17日，在2022俄勒冈世界田径锦标赛女子铅球决赛中，河北省名将巩立姣获得银牌，无缘三连冠。作为调整之年，巩立姣目前并不处于巅峰竞技状态，但对于两年后巴黎奥运会上的卫冕战，她直言志在必得。

东京奥运会上，时年32岁的巩立姣作为“四朝元老”参赛，最终以20.58米的个人最好成绩登上了奥运会最高领奖台。此后，她没有选择急流勇退，而是给自己制定了巴黎奥运会卫冕、成绩超越21米两大新目标。

哪知，东京奥运会后的第一个赛季，巩立姣的劲敌就横空出世。今年，美国名将埃利多次在比赛中投出20米以上的成绩，其中今年6月底就先后投出20.48米、20.51米，逼近巩立姣的奥运会夺冠成绩。相比之下，巩立姣本赛季尚未参加过大赛，只参加过国内非正式比赛，成绩甚至不如“小师妹”宋佳媛——或许正因如此，国际田联官网赛前展望女子铅球项目时，认为巩立姣并非最大的夺冠热门。

俄勒冈世锦赛赛场上，埃利果真成为巩立姣最大的竞争对手，她第一投就投出了20.49米的好成绩，这无疑给所有参赛选手带来了压力。面对压力，巩立姣则是越战越勇，从第一投的19.58米开始，第三投将成绩提升至20.23米，在关键的第五投中更是投出了20.39米，并凭借这一成绩夺得银牌。

这是巩立姣第八次征战世锦赛，也是她收获的第七枚世锦赛奖牌。自2009年首次获得铜牌以来，巩立姣除了2007年世锦赛获得第六名，从未跌落前三名，2017年、2019年还实现了世锦赛两连冠，此前7届世锦赛她总计获得2金1银3铜。

“没能实现三连冠有点遗憾，不过这个成绩知足了，我战胜了自己。”赛后巩立姣说。

据了解，进入了巴黎奥运会周期后，作为一名老将，巩立姣没有像年轻时那样全负荷备战，而是制定了一套有张有弛的备战计划。根据计划，2022年为调整年，巩立姣以提高和恢复专项能力为主。因此去年全运会后，她就进入了调整期，缺席了冬训，一直到今年3月才复出训练。

“现在不在最佳状态，大概能恢复到东京奥运会时的90%吧，已经很努力了。”巩立姣说。事实上，今年再次回到训练场后，巩立姣在体能室、训练场上付出了艰辛的努力，用最短时间完成了体能、专项等的恢复，仅用了不到4个月就在训练中投出了20.46米的成绩——虽然这一成绩不足以在本次世锦赛上夺冠，但这样的恢复速度依然让人看到她两年后卫冕奥运冠军的希望。

同时，巩立姣的比赛掌控能力依然出色。本次世锦赛从预赛到决赛，她表现非常稳定，其中决赛中6投不仅全部有效，而且成绩几乎是一投比一投好，其中3次超过20米，将对比赛的掌控能力体现得淋漓尽致。

“对这个成绩很知足，但不太满足，也是给自己敲一个警钟。”巩立姣表示，从今年冬训开始，她将通过系统训练和参加比赛，逐步调整自己的体能和状态，力争在巴黎奥运会上拿出最好状态。

对于两年后的卫冕战，巩立姣表示自己信心十足：“只要恢复系统训练，不受伤病困扰，我相信自己卫冕没问题。我会拼尽全力，不留遗憾。”(河北日报记者 王伟宏）