8月17日“出伏”
建议多补维生素，口渴时最好喝淡茶水
一年中最热的时期快到了，明天就要入伏了。接下来，人们将迎来“高温、高湿”的“三伏天”。今年的“三伏天”为30天，8月17日出伏。专家建议市民一定要注意防暑降温，多吃蔬菜水果补维生素，口渴时最好喝淡茶水。
□记者崔虹
明天入伏，伏天午后雷阵雨会增多
虽然省会前天晚上迎来了雷阵雨，但到了昨天，陪伴市民的依然是骄阳。根据市气象台监测，昨天，省会最高气温为32.9℃。
“热在三伏”，明天，我们将迎来今年入伏第一天。所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期。“三伏”在夏至后，小暑和大暑之间某日开始，分为初伏、中伏和末伏。具体今年“三伏天”来说，7月18日交“初伏”，7月28日交“中伏”，8月7日交“末伏”，8月17日“出伏”。
气象专家介绍，“三伏天”的气候特征是气温高、气压低、湿度大、风速小。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了，所以一年中最热的时候一般出现在“三伏”。
根据最新气象信息，今天，受暖气团影响，省会是晴间多云的天气，最高气温35℃。明天，省会天气仍将以晴为主，最高气温维持在35℃以上，让市民对伏天有更深切的感受。未来几日，省城气温仍将居高不下，甚至有可能攀上38℃的高峰。
气象专家介绍，进入七、八月份尤其是“三伏天”后，省会午后或者傍晚出现雷阵雨的次数会增多。
专家解释说，雷阵雨是在潮湿空气发生强烈对流运动的情况下产生的，它的发生与大气的稳定度有着极为密切的关系。在晴天风小的日子里，地面受到强烈的阳光照射，把近地面的空气加热，愈接近地面气温升得愈高，午后是地面气温升得最高的时候，也是大气在一天中最不稳定的时期，因此强对流运动的发展在这时候最为迅速。如果这时空气非常潮湿，水汽丰富，那么，这一天午后到傍晚就会出现雷阵雨。而三伏天的气候特征比较符合这个条件，因此，专家提醒出行的朋友到时注意防雷防雨。
