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专家提醒:献血前需饮食清淡睡眠良好无身体不适

  河北新闻网讯(河北日报实习生耿嘉 记者周洁)3月23日上午,“善行河北·无偿献血”百日公益活动走进上海浦东发展银行石家庄分行。在现场,一位女性志愿者一边摇头一边表情遗憾地走下献血车。经采访得知,由于她近期持续出差工作负荷较大,未能通过本次献血的体检。

  针对类似问题,笔者采访了本次献血活动的负责人省血液中心的王娇。她提醒,为确保血液质量,准备无偿献血的朋友需注意,献血前两餐要饮食清淡,不宜过饱,不要饮酒,不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,防止血液浑浊,影响血液质量;要保持献血前一晚睡眠良好,献血前不要空腹,以免出现头晕、心慌、出汗等不适反应;献血前一周如有感冒、发烧、咳嗽等症状应暂缓献血;感冒患者或例假期间的女性不能献血。

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【责任编辑:赵耀光】
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