安全锤、手电筒、急救包、防护面罩、逃生绳……随着河北部分地区暴雨频发，一些网传的暴雨急救常识迅速“俘获”了市民的眼球。昨日，石市红十字会正式发布部分突发事件应对知识——暴雨灾害自救常识，告诉您在暴雨汪洋中到底怎样自救最科学、有效。
■ 各类参数口语化
5日，石市红十字会发布部分突发事件应对知识——暴雨灾害自救常识，主体分三大内容:暴雨预警信号常识、暴雨应急要点、处理步骤。
“这是河北省红十字会系统第一个系统编写的暴雨自救常识。”石市红十字会副会长张玉安介绍，为能让市民“拿到手就用”，在编写暴雨应对要点时，考虑到暴雨中可能发生的灾难场景，划分为车辆遇水、遭遇山洪、雷击的避难与自救、溺水时的逃生技巧四大方面。
张玉安表示，操作性强、应用范围广、各类参数口语化市民易读、易懂，是这套新编写的暴雨灾害自救常识最大特点，“其中的救护知识，市民都可一一对照应用”。
■ 攻破自救的盲区
张玉安表示，自救常识中收录了不少市民自救的盲区，全方位教授在暴雨中如何“全身而退”。
“往常自救知识都以医学救护为主，此次编写侧重于家庭自救，另外我们发现，大部分市民的自救知识还停留在下雨天不要在树下躲雨，根本不知道有比躲在树下更容易‘遭雷劈’的盲区。”张玉安说，暴雨灾害自救常识不仅从周围环境、地形地貌、天气变化告诉市民如何躲过灾害，并着眼于衣着、配饰、随身自救物品等小细节，全方位告诉您如何消灾避难。
他表示，为让市民在自我防护的同时，更好地救护他人，暴雨灾害自救常识并未舍弃专业医学救护知识，并用更简明易懂的词语将整个救护过程分阶段阐述。“例如，在判断呼吸、心跳环节，就教您利用‘一听、二看、三感觉’，10秒钟判断伤员有无自主呼吸。”
■ 市民有望现场学
暴雨灾害自救常识已发布，市民是否有可能在家门口就得到更专业的自救指导？张玉安表示，暴雨灾害自救常识还在编写阶段时，其中的内容就已开始教授给市民。
“上周在省会青园街部分小区，300余位市民得到了专业指导，学习内容就是还未正式发布的暴雨灾害自救常识，有人当场表示省下了买安全锤的钱。”张玉安表示，目前石市红十字会准备将已发布的暴雨灾害自救常识印刷成册，下发给石市各企事业单位、机关、学校和广大市民。另外，石市红十字会还将以社区讲座的形式，把暴雨自救常识教给市民。
■洪水时的自救与逃生
1、受到洪水威胁，如果时间充裕，应有组织地向山坡、高地等转移；已受洪水包围的情况下，要尽可能利用木排、门板、木床等转移;
2、洪水来得太快，已来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移;
3、在山区，暴发山洪应避免渡河，以防被冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害;
4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险。
■暴雨时的自救与逃生
暴雨前
1.住危房或低洼处的人应转移；一楼或平房居民可在家门口放挡水板或沙袋；
2.检查电路，炉火等，切掉电源；
3.暂停室外活动，家中备饮食、药品等生活必需品。
暴雨中
1.尽量不外出，如须外出时尽可能绕过积水严重地段，贴近建筑物走，注意地井等；
2.室内漫水后立即切掉总电源；
3.在山区旅游时，上游水突然混浊、上涨较快时，往往提醒山洪随时爆发；
4.车辆遇水，不要试图单独穿越被积水淹没路段。在积水区行驶，应用低速挡，尽可能不停车不换挡；
5.如果车辆落水，应保持面部尽量靠近车顶以获得更多空气,第一时间解开安全带并打开电子中控锁，利用侧门逃生。
■雷击时的自救与逃生
1、远离开阔场地、大型广告牌和天线铁塔；不要到孤立的大树下、电线杆、塔吊下避雨和拨打手机；不要站在铁栅栏、金属晒衣绳、铁路边；在空旷场地不要用有金属尖的雨伞，摘下金属架眼镜、手表、裤带等，更不要把羽毛球拍等金属器物扛在肩上;
2、打雷时要保证自己“低”一些“矮”一些，不要靠近孤立的烟囱和大树，不要骑自行车、开摩托车，不要钓鱼、划船、游泳等和水有关的活动；
3、最好躲到有防雷设施的建筑物里，或有金属顶、金属舱的空间里，比如汽车；如果全都没有，应尽快躲在低洼处，两脚并拢蹲下来，双手抱膝，切忌躺在地上；
4、如在雨季外出旅游，最好穿着橡胶运动鞋，携带轻便绝缘的雨衣，身上尽量不带钥匙等金属饰品；不在山顶、高丘或空旷的地面安营。（记者郭萌）
【责任编辑：实习生邢瑶】
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