体育总局禁止运动员吃猪肉 体育明星都吃什么？

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• 2012-01-21 11:10
• 来源：河北新闻网

晏紫——回锅肉、水煮肉片

【网球运动员营养分析】网球运动员必须吃足够的主食、蔬菜及水果以补充运动所需的糖类，以获得充足的糖类。但同时脂肪摄入过多则会增加体脂，降低耐力和体力，因此他们还需要控制膳食中脂肪的摄入量。而B族维生素也是不可缺少的营养。

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