体育总局禁止运动员吃猪肉 体育明星都吃什么？

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• 2012-01-21 11:10
• 来源：河北新闻网

鲍春来——拉面

【羽毛球运动员营养分析】打羽毛球是一项体力消耗很大的运动，打完球后恢复体力就需要补充碳水化合物以及水果、蔬菜等碱性食物。而在赛前，运动员会摄入富含B族维生素的食物，例如动物肝脏、蛋类等。还应保证充足的维生素A的供给，以满足羽毛球运动对于视力的较高要求。

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