体育总局禁止运动员吃猪肉 体育明星都吃什么？

• 河北新闻网
• http://www.hebnews.cn
• 2012-01-21 11:10
• 来源：河北新闻网

吴美锦——扇贝

【举重运动员营养分析】举重运动员对碳水化合物、蛋白质和脂肪均有较高的需求，同时还要摄入大量钾、钠、钙等元素。举重运动员的膳食一般是荤素搭配，他们的正餐里有10道荤菜，其中要有6种以上是鲜活的海产品。因为贝类和虾类的锌、钙含量比较高，脂肪含量低。

延伸阅读：

吉格斯花心不改竟与弟媳通奸 体育明星性丑闻全曝光

孔令辉"醉酒门"科比"强奸门" 回顾体育明星的门事件

薛明首开腔驳恋爱刘翔 盘点刘翔等体育明星的超级豪宅(图)