降雪为何迟迟不来

    在不少市民的心目中都期盼着——老天能尽快降下一场像样的雪，为这个枯燥的冬日增添一丝浪漫。

    气象专家分析说，和往年相比，今年冬雪来得不能算晚，“毕竟，石家庄还曾出现过到春节前不降雪的记录。”降雪过程与天气条件有关，形成降雪须具备两个条件，即有强冷空气入侵，有暖湿气流。在二者的共同影响下降雪过程才会出现。今冬，省会没有强冷空气入侵，因此一直没有出现降雪过程。

    天气之防病

    天冷了,这样保护自己

    记者昨天从省城部分医院获悉，最近一段时间，医院的心梗、心衰、脑梗塞等患者明显增加。专家们分析认为，这与近期的天气有较大关系。

    心脑血管病重在预防

    在阴雾天气、昼夜温差较大等天气的影响下，人的血压波动会比较大、心脏负担会加重，冠脉痉挛、血液黏稠度也会有所增加，有心脑血管病史的人很容易诱发疾病。

    那么，人们怎么预防心脑血管疾病呢？市急救中心专家为此开具了“健康处方”：

    ——注意保暖，心情舒畅。

    ——尽量晚上10时前入睡，且早睡早起；适当午睡，这样可降低心脑血管病的发生。

    ——保持饮食清淡，合理营养。多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡等。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱及酒等。

    ——老人在睡前或半夜喝一杯水也可预防心脑血管病的发生。

    ——锻炼最好选择登山、散步、做操等。

    ——大雾天气，最好选择下午锻炼。有心脏病等慢性病史的老年人外出锻炼，最好备上“速效救心丸”之类的药品。

    雪后出行小心摔伤

    另据记者从市急救中心获悉，每次降雪过后，骨折的发生率都会有所增加，急救专家提醒公众，在雪地行走时要格外小心，最好不穿皮鞋或硬塑料底鞋；骑车时减慢速度；上台阶时尽量手握扶手以保持平衡。老年人、小孩和孕妇应尽量少出门，外出时要系围巾、戴口罩、帽子，背部、前胸不要受凉。