今天（7月19日）是今年初伏的首日，这意味着从这一天起，石家庄进入了一年中最闷热的一段时期。不过，根据市气象台发布的信息，今天，省会将有比较明显的雷阵雨天气过程，最高气温不超过30℃。

    今年“三伏”共30天。7月19日至28日为初伏，中伏则是7月29日至8月7日，8月8日开始进入末伏，到8月17日，三伏天将宣告结束。中医认为，入伏后，人的穴位都打开了，正是冬病夏治的好时机。因此，一些冬天发得比较厉害的病如慢性支气管炎、哮喘等在这个时期治疗，效果非常好。

    根据最新气象信息，预计今天白天到夜间，省会将有比较明显的雷阵雨天气过程，其中东部、南部有大雨，个别地点可能有暴雨或短时大风等强对流天气，最高气温28℃。明天，省会是多云天气，最高气温29℃。

    作者：崔虹